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Exercice n°6 : relevé de buste
Exercice n°5 : inclinaison et flexion rotation
Exercice n°4 : rapprochement du train supérieur et du train inférieur (bas et haut du dos).
Exercice n°3 : enroulement vertébral
Exercice n°2 : le relevé de buste complet
Exercice numéro 4 : jambe pliée vers le haut
Exercice numéro 3 : extension de la jambe vers le haut
