Perfect Body


16JUiiLLET
minoucha76

:B1: JOURNER GALERE REPAS NO COMENT

DONC POUR MWA C T

MAtiiN ET MiiDii RiiEN (MON VENTRE GROGNER POURTAN ii DOii AVOiiR LABiitUDE AP TOU CE TEN ... )

SOiiR PiiZZA FRiiTE ( JE CRiiZ A CE MOMEN MEME )

LA ROUTiiNE

ET VOUS MES CHERiiES

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=)
ce matin = un yaourt, au soja et un yaourt 0% une banane et une pomme

cet aprem = une pomme

ce soir = du poisson ,du melon ,une poire et 2 abricots

Voila ...Hmmm en notant tout ca je me rend compte que c'est bcp TROP !!!!

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Ce matin rien
ce midi rien
a 17H 1 biscotte
ce soir rien
minoucha76

CARLA Sii PA BCPP ! OULaLA TA PA FAiiM APR

ET CHICORY TA PRI 2 FRUii SMAtiiN CMiiEU JUSTE UNE POMME
PARCE KE BANANE 90CAL JCROii Pii C BARDER DE SUCRE SiiNN APR C BiiEN

APREME POMME
ET LE SOiR POiiSON C BiiEN APR BCP DE FRUii SA VA DiiRECT DS LE SAN LE SUCRE ATENTiiON

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pr moi no comment .......

Jun3

170cm

objectif: 45 kg

poids actuel :56 kg

3sth3tici3nn3

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bin c cke je mange kan je mange... jtavai di..
par contre kan g mes regle sans commentaire!!

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