Perfect Body


Mardii 09 Juiin

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Coucou comment allez vous ??

Moi ca va depuis hier j'ai perdu 200grammes, bon ce n'est pas beaucoup, c'est clair, alors aujourd'hui je vais encore moins mange comme ca demain je serai peut etre à 57.5 ce que j'espère vraiment !

Matin & Midi :flech: rien, juste de l'eau et du lait
Soir :flech: repas chez mes parents mais je mangerai peu.

Bisous et bonne journée à toutes :et:
Il n'y a que toi qui me rende vraiment heureuse, merci, je t'aime mon chéri!

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coucou pour le moment je n'ai rien mangé j'espere que je ne vais pas cracké aujourd'hui
courage charlotte

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salut les filles

jespere vous allé tte bient
mOi Ossi jai perdu que 200grame :( pOurten iére rien mangé de la jOurné juste une pOmme avec une peche et javé fai du spOrt mai jvé ésayé de perdre plus haujOurdui passé une bOnne jOurné
bOn cOurage a tOut le mOnde
jvOus aime fOr

BISOUS

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Coucou !!
Moi aujourd'hui jsais pas trop quoi en penser...
Ce matin j'ai mangé un petit bout de gateau avec un thé
A midi Rien
Pour le gouter j'ai du prendre un biscuit parce que sinon je faisais un malaise -_-'
Et ce soir une salade avec asperge, melon, pasteque, laitue...

Ca fait trop pour ce soir !! Je me sens immonde et ma mère qui m'a encore fait des réflexions genre "non mais tu te vois pas, t'es encore plus maigre que ta soeur blablabla" ...
Alors que ma petite soeur est une vraie thinspo

Vous embrasse !! :c9:

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salut les filles, javais rien mangé depuis avant hier apar une tomate ce midi paskon ma forcé mai ce soir jai mangé des gato un yahourt au caramel, un bout dpain et une omelette...
Dites moi ke jsuis kune nule jvou en voudrai pas je ser a rien pff jme degoute
minoucha76

ou ba mwa ojourdui pezé du matin 49.2 apré ce week de criz donc sava g pa repri bcp sinan

repa dojourdui cété

matin & midi :flech: rien
soir :flech: 2 ptite boul de pain avec d tomate 1 steak aché é du beure g vomi mé pa tou


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Pfff moi ca allait jusqu'a ce que mon homme m'emmène au japonais, hou j'ai mal au ventre !! Mais c'est trop bon, alors demain je réduit plus car j'ai peur des dégats d'aujourd'hui en tout cas j'espère qu'ils ne seront pas trop élévés !! Bisous bonne soirée et bonne nuit :et:
Il n'y a que toi qui me rende vraiment heureuse, merci, je t'aime mon chéri!

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kikou les filles comment allez vous?
moi ca peu aller qqes soucis en ce moment ms ca va
mon petit bilan du jour
matin rien
midi rien
4h une part de tarte aux pommes et un carré de chocomlat noir
soir
un bol de riz une tranche d eblanc de poullet un morceau de pain un morceau de fromage et 1/2 pomme

bon sinon ce matin montée sur la balance et là surprise 52.2 soit -200g pas mal non?
je sait je peux faire mieux!!
je vous souhaite une trés bonne nuit
gros bisou les filles
je vous aime
taille : 1m75

poids actuel : 59.9 kg

mon objectif: 50 kg]

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