Perfect Body


Votre Programe De Bouff Sa Sera Koii ???
minoucha76

Moii je vé faire :et:
Matin :flech: rien
midi :flech: rien
soir :flech: 1 moitié ou 1 bol de soupe & 1 viande ou 1 poisson et si je suporte pa jiré vomir

& jferé oci du spor

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Alors moi

matin: rien
midi: il me reste 2 semaines de cours,
donc 2semaines de self.
J'y mangerais que des crudité
Soir: rien ou une salade si je suis obligé de manger

Et tous les jours je dois faire des abdos, 200 par jour ça serait bien
minoucha76

tu fé d abdo comen toi sur lé coté ou devan

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comment fait tu pour vomir minoucha moi je n'y arriveme soulagerait car je me sens tellement mal aprés avoir mangée pas et des fois je t'avoue que ca
taille : 1m75

poids actuel : 59.9 kg

mon objectif: 50 kg]

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Coucou les filles !!
Comment vous faites pour ne pas manger de la journée et ne pas tomber dans les pommes ?? Parce que moi quand je mange pas du tout c'est ce qui m'arrive... Vous n'auriez pas des solutions ??
Bisous !! :c9:
minoucha76

kan tu mange pa tu tonbeds lé pomme? t fragile lol ba pete tu devré essyé d comprimé pour lé vitamine é tou sa tederé a tenirje pence

é sinn pour vomirjme mé debou ou acroupi é jmé lé doi dan ma bouche é jbouje mé doi o fon é é jtouche le fon dma langue é samékeure é sa sor

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