Perfect Body

Huiles et matières grasses

Huiles & matières grasses (Pour 100 g ou 100 ml)

Aliments Calories Protides Lipides Glucides
Beurre 750 1 84 0,4
1 noix (10 g) 75 - 8,4 -
Beurre << allégé >> 401 7 41 1
1 noix (10 g) 40 0,7 4,1 0,1
Huile de paraffine 0 - - -
Huiles végétales 900 - 99,9 -
1 cuillère à café 30 - 3,3 -
1 cuillère à soupe 90 - 10 -
Huile de foie de morue 900 - 99,9 -
Huile de poissons 900 - 99,9 -
Margarines 750 0,1 83 0,2
1 noix (10 g) 75 - 8,3 -
Margarines << allégées >> 380 0,7 42 0,5
1 noix (10 g) 38 - 4,2 -
Mayonnaise 710 1,3 78 0,7
1 cuillère à soupe 213 0,3 11,7 3,3


26/03/2009
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