Perfect Body

laxatif naturelle

Voici une petite recette facile et naturelle pour faire un bon laxatif:


                                              

-  Prenez quelques prunaux sechés (5 ou 6)
- Mettez-les dans un grand bol d'eau
- Chauffer une minutes au micro ondes  
- Manger en 2 à 1h d'intervalles à chaques fois     

                                              

Voilà, au bout de 4h30 ça devrais faire effet donc préparez vous à courir mais au moins c'est naturel et vous n'aurez pas d'horrible crampes dans le ventre comme avec les laxatifs vendus en pharmacie...

                                             

Si jamais vous n'avez pas assez avec 5 ou 6 prunaux n'hésitez pas à en faire plus et comme ce sont des fibres et que de toute façons vous aller les éliminez vous ne grossirez pas non plus.



05/04/2009
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