Désignation |
Qté |
Calories |
Protides |
Glucides |
Lipides |
|
|
|
en g |
en g |
en g |
biscotte |
100 g |
388 |
10 |
73,6 |
5 |
biscotte au gluten |
100 g |
400 |
20 |
60 |
0 |
biscotte céréal - germe de blé |
100 g |
390 |
11,5 |
73,3 |
5,7 |
biscotte céréal au gluten 35 % |
100 g |
383 |
35 |
44,1 |
7,4 |
biscotte céréal complète bio |
100 g |
369 |
12,5 |
66,9 |
5,7 |
biscotte heudebert la gourmande |
100 g |
415 |
10 |
74 |
9 |
biscotte sans sel |
100 g |
390 |
10 |
70 |
0 |
blé noir |
100 g |
302 |
10 |
60 |
2,5 |
cassoulet en conserve |
100 g |
155 |
9 |
11 |
8,2 |
céréales all bran kellogg's |
100 g |
320 |
10 |
66 |
2 |
céréales chocapic nestlé |
100 g |
375 |
7,3 |
75,8 |
4,8 |
céréales choco pops kellogg's |
100 g |
380 |
5 |
86 |
1,5 |
céréales chocos kellogg's |
100 g |
370 |
8 |
81 |
2 |
céréales corn flakes choco kellogg's |
100 g |
380 |
6 |
84 |
2,5 |
céréales corn flakes kellogg's |
100 g |
370 |
8 |
82 |
0,8 |
céréales country just right kellogg's |
100 g |
360 |
8 |
76 |
3 |
céréales country store kellogg's |
100 g |
360 |
9 |
69 |
5 |
céréales crackles kellogg's |
100 g |
380 |
5 |
82 |
3 |
céréales cracky nut kellogg's |
100 g |
380 |
6 |
84 |
2,5 |
céréales crisp x kellogg's chocolat |
100 g |
380 |
5 |
86 |
2 |
céréales crispy sea kellogg's |
100 g |
380 |
6 |
83 |
3 |
céréales extra aux fruits kellogg's |
100 g |
460 |
6 |
61 |
21 |
céréales extra chocolat kellogg's |
100 g |
490 |
8 |
57 |
25 |
céréales extra kellogg's chocolat |
100 g |
460 |
7 |
60 |
21 |
céréales extra kellogg's fruits |
100 g |
470 |
7 |
24 |
22 |
céréales fitness et fruits |
100 g |
350 |
5,8 |
76,6 |
2,2 |
céréales frosties choco kellogg's |
100 g |
390 |
4,5 |
84 |
4,5 |
céréales frosties kellogg's |
100 g |
380 |
5 |
88 |
0,6 |
céréales fruit'n fibre kellogg's |
100 g |
350 |
9 |
69 |
4,5 |
céréales krispies choco kellogg's |
100 g |
380 |
4,5 |
85 |
2 |
céréales krispies kellogg's |
100 g |
370 |
6 |
85 |
0,9 |
céréales miel pops kellogg's |
100 g |
390 |
6 |
87 |
1,5 |
céréales muesli kellogg's |
100 g |
380 |
100 |
61 |
11 |
céréales nut kellogg's |
100 g |
390 |
7 |
34 |
3,5 |
céréales nutfeast optima kellogg's |
100 g |
380 |
11 |
67 |
7 |
céréales oats kellogg's |
100 g |
340 |
13 |
61 |
5 |
céréales spécial k kellogg's |
100 g |
370 |
15 |
75 |
1 |
céréales spécial k kellogg's fruits rouges |
100 g |
370 |
14 |
75 |
1 |
chili con carne |
100 g |
122 |
10,4 |
6,7 |
6 |
échalote |
100 g |
75 |
1,3 |
17 |
0 |
farine blanche |
100 g |
346 |
10 |
71,5 |
1,3 |
farine blé complet |
100 g |
324 |
11,5 |
62,6 |
2,2 |
farine d'avoine |
100 g |
350 |
12 |
65 |
5 |
farine de sarrasin |
100 g |
339 |
12 |
64,5 |
2,8 |
farine de seigle |
100 g |
303 |
10 |
59,7 |
1,8 |
farine de soja |
100 g |
381 |
37,3 |
13 |
20 |
farine d'orge |
100 g |
350 |
11 |
72 |
2 |
farine mais |
100 g |
364 |
0,3 |
88 |
0 |
flocon d'avoine |
100 g |
390 |
13 |
67 |
8 |
germe de blé |
100 g |
324 |
25 |
33,3 |
10 |
germe de soja |
100 g |
13 |
2 |
2,3 |
0,1 |
haricot blanc sec |
100 g |
265 |
21,1 |
41,4 |
1,2 |
haricot flageolet (conserve) |
100 g |
75 |
6,3 |
11,2 |
0,4 |
haricot rouge cuit |
100 g |
93 |
8,4 |
13,7 |
0,3 |
lasagne |
100 g |
153 |
6,3 |
12,4 |
8,6 |
lentilles cuites |
100 g |
89 |
8,2 |
12,6 |
0,5 |
lentilles sèches |
100 g |
315 |
24 |
50,4 |
1,2 |
mais doux (conserve) |
100 g |
97 |
3 |
18,2 |
1,2 |
malt |
100 g |
326 |
11 |
67 |
2 |
muesli |
100 g |
409 |
9,7 |
64,5 |
12 |
paella |
100 g |
154 |
11,4 |
8,6 |
8,1 |
pain complet |
100 g |
234 |
9 |
44,2 |
1,8 |
pain de campagne |
100 g |
261 |
9,1 |
54,4 |
0,9 |
pain de mie |
100 g |
275 |
8 |
50,3 |
4 |
pain de seigle |
100 g |
237 |
6,7 |
49 |
1 |
pain de son |
100 g |
260 |
13 |
40 |
5 |
pain d'épices |
100 g |
317 |
3 |
70 |
3 |
pain sans sel |
100 g |
263 |
8 |
54 |
1 |
pâte brisée |
100 g |
383 |
7 |
46 |
19 |
pâte feuilletée pur beurre |
100 g |
565 |
5,8 |
43,1 |
40,5 |
pâtes |
100 g |
237 |
7,7 |
37,8 |
6,1 |
pâtes à pizza |
100 g |
377 |
7 |
49 |
17 |
pâtes aux oeufs |
100 g |
124 |
4,7 |
22,9 |
1,2 |
pâtes complètes |
100 g |
332 |
14,5 |
63,2 |
2,3 |
pois cassés |
100 g |
110 |
8,3 |
17,8 |
0,4 |
pois chiches |
100 g |
135 |
8,9 |
18,7 |
2,5 |
riz blanc cuit |
100 g |
119 |
2,3 |
26,3 |
0,2 |
riz complet cuit |
100 g |
118 |
2,5 |
24,6 |
0,8 |
semoule |
100 g |
351 |
12,6 |
70,4 |
1,2 |
tapioca cuit |
100 g |
210 |
1 |
51,6 |
0,4 |